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セルフディフェンス講座 　　いやなことや危険なことに出会ったときに 心と体を守る方法を学びました。 　　　　　　　合言葉は・・・ことわる・逃げる・話す
セルフディフェンスとは、自分の心と体を 　　守る方法です。いやな時は「いやだ。」とはっきり　　言う事が大切	どんな人があやしいんだろう。
どうすれば逃げられるかな。つかまれた手を振　　　り払う方法を教えてもらいました。	友だちとやってみました。